Икигай

Ради чего ты встаёшь по утрам — так поэтично переводится с японского понятие «икигай».

Икигай — это ежедневный смысл, занятие, приносящее радость.

Какой ваш икигай?

Впервые познакомившись с этой концепцией, я очень воодушевилась изяществом определения и долгое время толковала его как осознание своего предназначения и повседневную реализацию дела жизни.

Не великий смысл и миссия, как спасать мир и менять судьбы, а радоваться тому, как ухаживаешь за садом, готовишь еду родным, делаешь свою работу.

Сейчас к этому пониманию добавилось озарение, что икигай — это еще и про энергию. То, что буквально даёт вам заряд, поднимает утром с постели. Внутренний двигатель, который включается,  потому что в саду ждут розы, домочадцы скоро проснутся, а впереди любимая работа. Драйв и силы.

Теперь мне яснее, почему икигай позитивно влияет и на продолжительность жизни — даёт энергетический ресурс.

Итак, ожидаемый вопрос: ради чего вы просыпаетесь по утрам?

Я, например,  подрываюсь сама до будильника, когда меня ждут поездки, интересная работа или обучение, а раньше еще и море (пока на остров не переехала)).