Метка: коучинг

Рассказ о курсе по коучингу в Словакии.

 Только я решила, что программа по коучингу не принесёт особых сюрпризов и озарений, как стандартный тренинговый день завершился путешествием по ночному лесу.

Внезапно коучинг превратился в «Путешествие героя» по Джозефу Кэмпбеллу. Ну, а чего я хотела? Весь последний год занимаюсь мифами, сказками, ритуалами, практически все наши онлайн — курсы об этом. Книгу «Мифы, в которых нам жить» как раз закончила читать по дороге сюда. Вот и самой пришла пора поглубже окунуться в тему, побыть участником и прожить изнутри.

Немного теории. Кэмбелл говорит, что любой сюжет, любое путешествие или миф развиваются по одним и тем же законам.
Герой слышит Зов. Отправляется (вольно или невольно) на встречу Зову. Встречает помощников или учителей.
Пересекает границу в другой мир, неизведанное.
Встречается с опасностями и испытаниями. Спускается в самую тёмную пещеру с главным испытанием или врагом (часто это свой внутренний враг или чудовище). Преодолевает препятствие. Получает награду. Возвращается в обычный мир, вновь переходит границу. Но уже становится мастером, способным управлять двумя мирами.
А дальше? Дальше Герой опять слышит Зов…

Итак, каким был наш путь героя.
Переход по лесной дороге в тишине и темноте, идя практически наугад и отвечая себе на непростые вопросы:
— к каким целям я стремлюсь и что оставлю позади, когда добъюсь желаемого?
— что будет наградой, сокровище, когда я получу желаемое?
— с кем мне по пути и к кому я принадлежу?
— действительно ли я готов к переменам? Что меня сдерживает?
— что из нынешнего периода жизни важно запомнить и сохранить?

Попробуйте ответить себе честно на эти вопросы.
А теперь представьте, что делаете это, идя по тёмной дороге.

Красивая и наглядная метафора жизни и наших поисков.

Меня очень затронуло. Увидела и свои страхи, и препятствия, и растерянности, беспомощность и одиночество в поисках. Но и дары нашла. Главное — слышать Зов и откликаться на него.

Вот за этим, оказывается, я сюда и приехала.

А теперь непосредственно о коучинге.

Поделюсь базовыми принципами:

— В основе любого поведения лежит позитивное намерение.
(даже если со стороны это выглядит деструктивным, нелогичным, разрушительным, намерение изначально было благое).

— Нет неудач, есть только обратная связь.

— Люди делают самое лучшее опираясь на те ресурсы, которые им доступны.

— У каждого есть все ресурсы, чтобы преуспеть.

— Вы не можете не общаться (все есть коммуникация).

— Карта не есть территория.

— Реальность и смыслы создаются через отношения.

Что меня еще впечатлило на программе — графическая презентация каждого дня.

Потрясающие рисунки с точными деталями и юмором. Останется полезное эмоциональное напоминание о курсе. Браво художнику.

Главное, что вынесла — держать фокус на цели и желаемом будущем.

Инструмент не для всех, для тех, кто хочет изменений. У кого есть цели и намерения. И желание к целям продвинуться. Нужен толчок, вдохновение, поддержка в прояснения желаний, план действий и движение. Тогда да, будет полезно, поможет переместиться в желаемое будущее.
Добавила эту краску в свою профессиональную палитру.

Хотите продвинуться к цели — дайте знать, запись на консультации открыта.

Обучение коучингу (а этот метод помогает  достижению целей и построению будущего) закономерно всколыхнуло размышления на тему планирования жизни.

Пока мои тренеры не слышат, скажу крамольное: не верю я в планирование. И в цели не люблю играть. Технологии работают, много раз проверяла. И цели достигаются, и желания исполняются. Но не интересно так уже.

А во что верю? В направление. Не достичь конкретной точки, а двигаться туда, где что-то важное. Где сладко или тепло, на юго-запад или за течением реки. Если движешься в правильную сторону, какая разница, что ждёт за следующим поворотом. Точно что-то интересное.

Предпочитаю не жизнь планировать, а жизни доверять. Позволять себя удивлять. Но и про направление помнить.

Речь не про цели, а про ценности и смыслы. Не про достижения, а про самореализацию. Про то, «как» и «зачем», а не «что» и «когда».

С такой философией психолог из меня лучше, чем коуч)) Хотя кому нужно к цели, могу и про цели)