Завершаем курс «Энергия тела»
Участницы отмечают, что важно было замедлиться, чтобы почувствовать себя, тело, заземлиться, понять, чего хочется. Это и правда важно. И для души, и для тела.
Жить на низкой скорости
В ритме сердца
Не разгоняться
Не торопиться, успокоить поток мыслей
Смаковать, расслабляться, любоваться, наслаждаться
Отключить средства связи, проснуться без будильника, гулять без чёткого направления, дышать, смотреть мир.
Как обещала, селфи после прилагается