Семинар Арнольда и Эми Минделлов в Москве

Завершился семинар Арнольда и Эми Минделлов в Москве «Ваши сны, тело и темная энергия: послание тела сновидения нашему миру». 
Пара набросков, не вдаваясь в глубины процессуальный работы. 

Арнольд и Эми Минделл

Про семинар

Много внимания уделено телу, движениям, доверие телесным сигналам и симптомам. Симптом не рассматривается как проблема, а как послание. В любом процессе есть ресурс и глубинный смысл. 

Всё глубже и сложнее, чем кажется. 
Всё движется. 

Учись у мира. Слушай вселённую. В любой непонятной ситуации — танцуй с вечностью. 

Про Минделлов

Арни и Эми — удивительная пара. 
Наблюдать за их общением само по себе просветляюще. Очень похожи в своей лёгкости и светлой энергии, много шутят, обнимают, трогают друг друга. А как друг на друга смотрят! В этом столько взаимного восхищения и заботы. Говорят, что уже лет десять не имели серьёзных конфликтов. Задаюсь вопросом, они одно существо или возможны по отдельности. 

Про себя

Пора быть большой. 
Делиться с миром своими озарениями, идеями, мыслями. Раскрываться навстречу миру. Переваривать информацию и выдавать наружу. 

Контакт важен. Общаясь, даже со сложными людьми, можно многое понять про себя. Не уходить от конфликтов, а проявить интерес. Поиграть. Больше играть. 

Новые идеи, что делать с возможной конкуренцией и критикой:
— не замечать, загородиться щитом, пусть отскакивает
— вовлекать, слушать, использовать. Искать в критике зерна истины, развивать и усиливать т.о. собственные идеи. Вступать в диалог, слушать, превращать критиков в сторонников. 
— играть, интересоваться, взаимодействовать. Люди реагируют, провоцируют, значит я им интересна. Встречный интерес может привести к неожиданным находкам. 

Жить интересно! 
Спасибо за этот удивительный процесс.

Внимание миру

Желание все понять, осознать, анализировать, привычка много думать и жить головой — отмечаю у многих клиентов. Отмечаю и порой подшучиваю. А все потому, что и сама такая. Тоже все люблю понять и по полочкам разложить. 

Если внимательно посмотреть вокруг, выясняется, что привычный мир тоже богат на сюрпризы.

На последней группе меня спросили, разве не все люди такие. Думаю, что не все, но они ходят к другим психологам и расстановщикам) 

Но вот чему я учусь по ходу практики, что понять — не всегда помогает. И далеко не все вопросы решаются «через голову».

Разум наш беспокойный надо чем-то занимать, давать ему объяснения, чтобы не мешал. А основная работа и трансформация идёт за пределами слов и осознаваний.

А шаги туда «простые»: больше чувствовать, слушать тело, быть внимательным к сигнала мира, снам, совпадения. Позволить себе быть нелогичным и иррациональным. Спонтанным и открытым. Проживать состояния и отпускать себя . Отделять себя и свои мысли.

Психология домашних питомцев

Наблюдаю за домашними питомцами: кошками, собаками. 

Роль котиков в семейной системе

Похоже, это такие специальные полевые трансформационные зверушки. Заходят туда, где в семье напряжение или пустота. И перерабатывают это во что-то позитивное и даже целительное.

Во вне это проявляется как улучшение атмосферы в доме, эмоциональный отклик, душевное тепло, улучшение самочувствия.

Не до конца понимаю, как они это делают. Можем как-нибудь расставит и посмотреть. 

Не зря мы их кормим, ох не зря.

Консультации

Тем временем постепенно вхожу в рабочий ритм жизни на Мальте. Консультирую здесь и онлайн. В СПб планирую в августе. Можно записываться. 

Консультации онлайн и на Мальте

После поездок, недавних расстановок, интереса к снам и мифам, а особенно семинара Минделлов, стараюсь все тоньше и внимательнее быть к малейшим душевным порывам. Замечать смыслы, сущность, источник. Чувствовать движения жизни. 

Надеюсь привнести этот настрой и в консультации. 

А о новых программах скоро расскажу.

«Недостатки»

Спрашивала в соц.сетях, что вы считаете своими недостатками. Хочу поделиться списком (если что забыла — добавляйте). 

Чтение само по себе терапевтичное. Внимание! Не нужно выискивать все это у себя. 

Но можно посмотреть, как мы все похожи. Как много общего. Знакомые сложности. Кто-то ещё на другой части интернета переживёт нечто похожее. 

И какие мы разные. Одно и то же качество кому-то помогает, кому-то мешает. В список попали весьма полезные особенности. 

Что из этих «недостатков» вы бы хотели приобрести себе как сильную сторону? 

Народный рейтинг «недостатков»

Итак, народный рейтинг «недостатков» (по степени убывания): 

  • Лень 
  • Чрезмерная чувствительность и ранимость
  • Зависимость от чужого мнения. Желание всем понравиться
  • Неготовность слышать критику
  • Нерешительность
  • Строга к людям. Думаю о людях хуже, чем они есть. Осуждаю других
  • Говорю правду в глаза 
  • Защитные реакции, которые не защищают 
  • Лишний вес 
  • Трусость 
  • Доверяю всем 
  • Мнительность, тревожность 
  • Рефлексия, много думаю 
  • Импульсивность 
  • Нетерпеливость
  • Нелюбовь к себе, недостаток любви 
  • Тщеславие 
  • Эгоизм 
  • Люблю поесть 
  • Люблю тратить деньги  
  • Жмотничаю, жадничаю (себе и другим) 
  • Неуверенность в себе
  • Неорганизованность
  • Отсутствие терпения
  • Нежелание меняться адаптироваться 
  • Выхожу из себя, говорю на эмоциях
  • Неумение отказаться от целей
  • Неумение выстроить цель
  • Упрямство
  • Эмоциональная реакция на несправедливость
  • Люблю читать
  • Наивность
  • Недооцениваю себя, поэтому топчусь на месте
  • Иногда перевкладываю ответственность за события в своей жизни
  • Плохо распоряжаюсь свободным временем, и порой пилю себя за это
  • Перфекционизм
  • Привычка спорить
  • Не свойственно достигать и стремиться к успеху
  • Злопамятность
  • Много говорю
  • Гиперответственность
  • Разбросанность
  • Застревание в начале процесса
  • Оттачиваю детали
  • Не могу сказать «нет»
  • Сознание жертвы
  • «Сухарь»
  • Неумение отпускать проблемы. Беру за все ответственность
  • Желание присвоить то, что нравится
  • Неумение постоять за себя
  • Комплексы про внешность и возраст
  • Преувеличение проблем
  • Недостаток денег

И как верно отметили в комментариях, какие вообще могут быть недостатки у королевы? Сплошные достоинства!

Отношения с собой

Самые интересные отношения — с самим собой. Точно самые длительные, иногда не самые простые. Но могут стать очень глубокими и поддерживающими. 
И уж тогда нам все ни по чем. 
«У меня есть я, вместе мы справимся»

Ритуалы прощания

Слушаю лекции по востоковедению.

Узнала про интересный похоронный обряд в Древнем Китае.

Ритуалы прощания

На время похорон один из родственников усопшего назначался его заместителем. Остальные родичи могли с ним попрощаться, поговорить, облегчить т.о. процесс расставания.

Такой вот древнекитайский вариант расстановок. Что-то такое древние понимали, что нам только-только становится доступным.

Если мужчина говорит, что не готов к серьёзным отношениям?

Что делать:

  • Убедить себя, что он ещё передумает. 
Как услышать «нет». Готовы ли вы штурмовать бастионы? 
  • Помочь ему принять «единственно правильное» решение. 
  • Изменить себя, развить женственность, сексуальность и т.д. чтобы ваш союз состоялся. 
  • Преданно ждать, когда он вас оценит. 
  • Заслужить его любовь и доверие. 
  • Верить, что на самом деле в глубине души он хочет с вами семьи и детей. Просто сам этого ещё не осознал. 
  • Понять причину, почему нет, и переубедить его.
  • Поверить, что он просто проверяет вас, а на самом деле думает иначе. 
  • Дать ему шанс одуматься. Знать, что с вами ему лучше, чем без вас.
  • Привязать его к себе. Родить ему ребёнка. Стать незаменимой. Любой ценой удержать. 

Вариант поверить его словам и перестать ждать и надеяться — редко приходит в голову. 
Слишком больно. 

А ведь говоря такое, мужчины редко обманывают. (Мужчины, поправьте меня). 
«Нет» обычно значит «нет». Как бы мы, женщины, к этому не относились. 

Услышать и принять чужое «нет» — неприятный, но в то же время освобождающий опыт. 
И это не про «уйти или остаться», а про то, чтобы перестать тешить себя иллюзиями.

«Недостатки» (продолжение)

Итак, продолжим разговор про «недостатки».
Беру в кавычки, т.к. многие качества, которые мы так называем, весьма полезны и привлекательны. Вот только мы их почему-то не любим.

«Недостатки»

История первая
Кто-то когда-то научил нас, что это наше качество плохо, неприемлемо. Кто-то назвал нас обидным словом, а может быть даже растолковал, почему. Придумал историю, что никто не будет нас ценить, потому что мы слишком медлительные/ленивые / агрессивные/худые/полные/молчаливые/разговорчивые.

А мы и поверили. Как не поверить, когда ты еще мал или уязвим, а значимый человек говорит, что ты недостаточно хорош. 

Пора бы уже это мнение пересмотреть? Оставить окружающим их точку зрения, а самим относиться к себе мягче, с принятием. 

Вспомните для начала человека, который называл это качество недостатком. Кто-то из родственников, учитель, одноклассник, бывший. 

В своём воображении обратитесь к нему: «это твоё мнение, имеешь право так думать. Но мне пора иметь свое собственное. Если тебе не нравилось это моё качество — мне жаль. Но я такой. И я с самим собой таким соглашаюсь. И сам решу, как этим качеством распорядиться» . 

Знакомо, полезно, продолжаем?

«Я знаю, что ничего не знаю»

Трофимова Наталия, психолог

Начиная с подросткового возраста меня периодически настигает чувство: вот теперь-то я по-настоящему взрослая и разбираюсь, как устроен мир. 

Проходит время… И понимаешь, как наивны были твои представления о жизни. Что все сложнее, все по-другому. И наконец-то ты начинаешь что-то понимать!

Но проходит время…) и все по новой. И так на каждом этапе. 

Мне сейчас вот что интересно: что же я пойму на закате жизни. Насколько это будет отличаться от моих сегодняшних воззрений. И приблизилась ли я хоть чуть-чуть к пониманию мира.

Склоняюсь к тому, что чем дальше, тем меньше понимаешь. Что ж, тем интереснее жить.