Друзья, я продолжаю исследование психологии жизни за границей.
Тема этого месяца: брак и отношения в паре. Приглашаю к разговору всех, кто:
— строит отношения/семью с иностранцем
— переехал с семьей за границу
И самое главное, готов об этом рассказать.
От вас: полчаса ответов на вопросы о своей личной жизни.
С меня: конфиденциальность, обобщение результатов, полезная статья или вебинар по итогам и ответы на ваши вопросы. А также шанс узнать, а как это у других.
В воскресенье 16 июля жду вас на вебинаре: «Родовой сценарий. Заглянуть в то, что скрыто», часть 1.
Расскажу, как судьбы предков влияют на нас, нашу жизнь и эмоциональные переживания.
Придумала, как мне кажется, понятную схему, описывающую два вида родовых и индивидуальных сценариев: передача опыта и передача травмы.
Приведу примеры и буду рада вашей активности и историям.
Поговорим:
• Как прошлое нашей семьи влияет на наше состояние, поведение в настоящем?
• Какие сценарии мы продолжаем реализовывать?
• Почем так происходит и можем ли мы когда-нибудь освободиться и жить только своей жизнью?
Благодарю всех, кто голосовал за эту тему, мне, как системному семейному терапевту она кажется очень актуальной и многогранной. Жду встречи!
Живое участие в вебинаре – бесплатное, рассчитываю на ваше активное включение. Запись же тоже будет, уже за отдельную оплату.
Это я вас так мотивирую присоединяться в воскресенье и участвовать! 16 июля в 20.00 по мск.
Читаю на facebook заметки девушки Светлана Бозрова (Svetlana Bozrova) – удивительно смело и открыто пишет о своем опыте нахождения в психиатрической клинике, читаю и не оторваться. На днях важную тему Светлана упомянула, как сказать о своем заболевании родителям. Я сталкиваюсь с тем же вопросом у клиентов: многие не говорят о болезни или серьезной проблеме маме с папой. Порой слышу такие слова: нужна поддержка, хочу обсудить, узнать мнение друзей, но не могу выложить в соц.сетях – мама же читает. Т.е. мы готовы делиться серьезными проблемами со всем интернетом, но не готовы рассказать об этом родителям. Как так?
О ком мы заботимся?
Ответ первый – о маме (папе, бабушке и других родственниках но чаще все-таки о маме).
Маме будет больно (скорее всего это действительно так), и я молчу и избавляю ее от боли, беру все на себя. Лишаю себя поддержки, болею, плачу, но продолжаю охранять маму. Мама не перенесет, мама не выдержит.
О себе
Мне будет плохо, т.к. надо будет справляться еще и с маминой болью, ее утешать. Кажется, что мама сама с этой болью не справится и мне придется ее поддерживать. И опять же о ней заботиться. А не о себе, своем состоянии. И это для меня уже будет через чур.
В обоих случаях что-то не так. Я даже сейчас не рассматриваю ситуации, когда отношения с родителями изначально проблемные, беру в пример обычные семьи. В чем проблема? Получается, мы не чувствуем опоры в маме. Или не уверены в ее силе. Кажется, что она не справится. Хочется быть для мамы такой опорой, хорошей беспроблемной дочерью (сыном)?
Хорошие девочки и мальчики не рассказывают о своих проблемах. Хорошие девочки не доставляют проблем. Хорошие девочки со всем справляются сами. Справляются ли? Какой ценой?
В книге известного расстановщика Штефана Хаузнера описан похожий случай, когда он работал с мужчиной с диагнозом рак и рекомендовал ему поделиться с мамой. Не значит, что в случае любой проблемы обязательно нужно рассказывать о ней родителям. Но как минимум задуматься, а что мешает. Представить, что рассказываю: будет мне от этого лучше или хуже, сделает ли это меня сильнее или слабее.
рассказывала про причины конфликтов, сложные эмоции, скрытые переживания. Первый мой ролик на Youtube.
Смотрите, комментируйте, очень жду вашего отклика.
Приходит клиент, говорит, что измучился совсем, потому что злится, тревожится, грустит. А я, вместо того, чтобы быстренько чик-чик и отрезать это переживание, давай выяснять: А как ты это чувствуешь? А что в теле? А как давно? А если усилить немного переживание?
Зачем, спрашивается, такие мучения? Затем, что чувство нельзя убрать просто так (ну, может и можно, но пользы не будет). Оно же почему-то появилось. О чем оно говорит (а иногда кричит)? Что не так? Что не в порядке?
Эмоции – как пожарная сигнализация – сообщают нам о том, что где-то горит. Бессмысленно (и даже опасно!) просто выключить сирену. Надо еще и с причиной разобраться.
Эмоции нам не враги! Пока просто поверьте)
Как с ними «подружиться» — буду подробно рассказывать на программе «В фокусе – эмоции!»
Сидя на питерской кухне за чаем и грузинской лепешкой мы с Любовь Колчанова решили вместе сделать психологический онлайн проект.
Психологический – понятно почему: мы коллеги, вместе учились психологии в Университете, потом расстановкам и много чему еще интересному. Что важно – совпадаем по ценностям и отношению к жизни, людям, работе.
Онлайн – жизнь становится все динамичнее, общение и обучение все больше перемещается в Интернет. Ну а я еще со своей Мальтой).
Что будет? Онлайн курсы, консультации, ответы на вопросы, статьи, беседы с коллегами.
К чему это я? Подключайтесь, задавайте вопросы, присылайте идеи и пожелания.
Друзья, вот какую тему я приготовила на весну: «Прошлое — настоящее — будущее».
Собираюсь в Питер, с особым трепетом думаю о предстоящей группе по расстановкам. Пожалуй, это мой самый любимый вид работы, а также – встреча с замечательными людьми, заранее предвкушаю и тщательно готовлюсь.
Тема: «Прошлое-настоящее-будущее» выбрана не случайно. Планирую провести всего три занятия, и хочется уместить все актуальные темы и вопросы. А для этого необходимо заглянуть как в прошлое и увидеть причины, так и в будущее – увидеть решение, и в настоящее – понять, что делать.
Приходите с любыми вопросами-запросами, будем их изучать с точки зрения:
— где лежит причина моих сложостей?
— где найти решение?
— куда я смотрю – в прошло или будущее, живу ли я в настоящем?
Ну что же, делаю первую запись. Если бы мне кто-то раньше рассказал, что сделать свой сайт так просто, даже элементарно, я бы не поверила… и все равно бы откладывала и откладывала. Оказывается, это весьма увлекательно и несложно. Чуть позже здесь появятся мои статьи, заметки и полезная информация и много психологии. А пока — с днем рождения, мой первый сайт!