Желание все понять, осознать, анализировать, привычка много думать и жить головой — отмечаю у многих клиентов. Отмечаю и порой подшучиваю. А все потому, что и сама такая. Тоже все люблю понять и по полочкам разложить.
На последней группе меня спросили, разве не все люди такие. Думаю, что не все, но они ходят к другим психологам и расстановщикам)
Но вот чему я учусь по ходу практики, что понять — не всегда помогает. И далеко не все вопросы решаются «через голову».
Разум наш беспокойный надо чем-то занимать, давать ему объяснения, чтобы не мешал. А основная работа и трансформация идёт за пределами слов и осознаваний.
А шаги туда «простые»: больше чувствовать, слушать тело, быть внимательным к сигнала мира, снам, совпадения. Позволить себе быть нелогичным и иррациональным. Спонтанным и открытым. Проживать состояния и отпускать себя . Отделять себя и свои мысли.