Стыдно обратиться к психологу

Как будто бы сам не справился. Есть некие другие сильные люди, которые сами решают все проблемы. В роли этих идеальных людей могут быть друзья, героические предки, медийные персонажи. Сравниваешь собственную жизнь с их тяжёлой судьбой и чувствуешь себя неудачником и слабаком.
Встречали такую установку?

Что останавливает от 
обращения на консультацию, когда нужна помощь? 

Вот что я об этом думаю.

Обращение на консультацию ни в коем случае не проявление слабости. Скорее уж, наоборот. Требуется большое мужество, чтобы признать необходимость изменений, увидеть проблему и принять осознанное решение с ней разбираться. Это ответственность и первый шаг, важнейший шаг к решению.
Зачем страдать и терпеть, если можно искать ответы и меняться?

К тому же мы никогда не знаем наверняка, что происходит в душе других «идеальных» людей и какой ценой им даётся внешняя видимость силы.