Основная причина телесных проблем – механистичность и потребительское отношение к самому себе.
Мы практикуем насилие над собой в разных формах:
— не слушать и не признавать потребности тела
— изматывать себя чрезмерными нагрузками, неподходящей едой, диетами и даже спортом
— глушить боль и симптомы
Что мы таким образом сообщаем своему телу:
«Не доставляй неудобств, не заявляй о своих нуждах, слушайся и делай, что тебе говорят. Права голоса у тебя нет. Что я решу, то и будешь выполнять».
Ничего не напоминает?
Что остается телу?
Слушаться и подчиняться, но тогда нет радости и энергии.
Или бунтовать – в виде усталости, проблем с весом и болезней.
Я вовсе не против спорта, здорового питания и медицины. Все это можно и нужно практиковать, но не из насилия, а из любви.
Устанавливать уважительные отношения с собственным телом.
И тело незамедлительно ответит взаимностью. Ведь это наш главный союзник, опора и поддержка.