Курс про тело только начался, а уже столько озарений.
У тела свой язык.
Тело общается с нами ощущениями, если не слышим, то болью и симптомами.
Но не все телесное — про боль. Это же еще и радости, удовольствия, наслаждения.
Тело — надежный друг. Как бы мы к нему не относились, оно нам верно служит. И уж точно достойно благодарности и внимания в ответ.
Лучший способ выразить признательность — в виде заботы, конкретных действий.
Что порадует ваше тело прямо сейчас?
Сделайте это с любовью. Не отмахивайтесь, что это не важное и подождет, не перегружайте и не игнорируйте, а сделайте то, что тело просит. И тело ответит взаимностью.
С чего начнете?