Хеллоуин

Как вы относитесь?

Хеллоуин, как бороться со страхами

Оставлю в стороне комерческую и религиозную составляющую праздника, остановлюсь на психологической.

Тема страхов и отношения к смерти одна из важнейших и глубинных.

Данный праздник может как напугать и повысить тревожность у особо чувствительных людей (будьте осторожны), так и приносить пользу.

Хеллоуин в Popeye village, Malta

О пользе и речь.

Важный механизм работы со страхами: вынесение их во вне, манипуляция с ними. Это дает ощущение контроля и снижает интенсивность переживания. То, на что я влияю, что могу трансформировать, уже не так страшно.

Для этой цели праздник полезен как никакое другое действо: придумать и создать костюм персонажа; самому войти в его роль; из того, кто боится, превратиться в того, кто пугает. Важно отыграть и снять напряжение.

Если вы или ваши дети боятся нечисти, займитесь творчеством, создайте костюм, нанесите грим, смените роль и от души повеселитесь, пугая и разыгрывая окружающих.

На фото: Хеллоуин в Popeye village, Мальта.