«Я сам себя не люблю» — в таких словах боль и отчаяние. И история о том, что есть тот, кто не любит, и тот, кто жаждет любви. Кто эти двое?
История про нелюбовь к себе — это обычно история про прошлое.
Отношения с родителями, которые недолюбили. Тогда часть души все ещё требует этой любви, внимания, принятия. И в то же время сомневается: достоин ли я. А другая часть как бы воплощает в себе отвергающих родителей и продолжает оценивать и критиковать. История, которая разыгрывалась в детстве между родителями и ребенком перемещается внутрь и повторяется уже как внутренний монолог. Если прислушаться, можно даже узнать интонации.
И это только один из примеров, самый, пожалуй, распространённый.
А ведь это может быть конфликт между родителями, который проецируется внутрь, и теперь в душе человека папа постоянно спорит с мамой. Или соединение с умершим родственником, абортированным ребёнком, предком с тяжёлой судьбой и постоянные сомнения и вина: имею ли я право жить или лучше, чтобы меня тоже не было.
Решение лежит в признании обеих частей. Внимании к этим историям, согласии и за счёт этого — освобождении.