Сильные чувства

Ярость, ревность, ненависть. Яркие и неуправляемые. Порой беспричинные (или причина несоразмерно мала)

За этими чувствами часто скрываются раны. Чем глубже рана, чем сильнее боль, тем интенсивнее чувства.

Кто-то когда-то уже причинил боль. Тогда я не мог защититься. Был слишком мал, беспомощен, доверчив или влюблен. Но больше никому не позволю так со мной обращаться. Даже достойным людям. Даже самым близким. Теперь я всегда на страже.

Когда в душе пожар

Когда другой подходит слишком близко, звучит сигнал тревоги. 

А если рана не личная, а семейная? Если это не я пострадал от предательства и измены, а моя мать, отец, бабушка. То память о боли жива, а источник незнаком. Тогда я чувствую ярость и желание защитить, обороняться, наказать. Но не понимаю, почему. Т.к.эту боль я лично не помню. Но в памяти рода она запечатлена. И на меня действует. (об этих механизмах регулярно рассказываю на расстановках, ближайшие группы в СПб 12 и 19 апреля, подробности скоро).

Где решение? Там, куда идти не хочется совсем. Искать эту боль. Определять источник боли. Разделять контексты прошлого, в том числе семейного, и настоящего. Бывшие отношения и нынешние. И если есть шанс — давать успокоение прошлому. Символически завершать прошедшие истории. Примиряться с тем, что было.

Психологическая группа (расстановки) на Мальте: гармония и баланс

Гармония и баланс. Расстановки на Мальте

Мы продолжаем расстановки на Мальте. Ближайший месяц посвящен балансу. 
Говорим о том, как быть в отношениях. Какому пути следовать. Какие выборы делать.
Будем опираться на себя, делать так, чтобы мне было хорошо. Не просто хорошо, и будь что будет. А гармонично в разных сферах жизни. В первую очередь с самим собой, с близкими и родными. В работе и в увлечениях.

Опираться мы будем на три точки: тело, эмоции, разум. Слушать сигналы и убирать старые программы. Искать свой путь и свой способ взаимодействия с реальностью, а тело – эмоции – разум нам помогут.

Расписание встреч

24 октября Баланс
Чей голос я слушаю (тело-эмоции-разум). На что ориентируюсь: внутреннее или внешнее. Про какие сферы жизни я забыл. «Каким местом» я принимаю решения? А какие сигналы упускаю и не воспринимаю.

31 октября — выходной

7 ноября Эмоции
О чем говорят мои эмоции. Как услышать их голос. Почему случаются эмоциональные срывы и истерики. Как научиться с эмоциями договариваться.

14 ноября Тело
Какие сигналы посылает мне тело? О чем говорят симптомы? Как тело может стать помощником и верным союзником. Налаживаем отношения с собственным телом.

21 ноября Разум и установки
Голос разума мы часто слушаем больше других. Мы привыкли ему доверять. Мы даже часто идентифицируем себя именно с разумом, своими мыслями. Однако и разум может нас подводить. Не замечать очевидного, искажать факты. Некоторые установки вообще не имеют отношения к нашей сегодняшней жизни, мы их усвоили от других (родителей, учителей, общества). Возможно, пришло время пересмотреть собственные убеждения и найти ограничивающие установки.

Будем учиться слушать себя, давать голос и сердцу и разуму. Находить гармонию внутри и балансировать разные сферы жизни.

Итак, месяц гармонии и баланса начинается. Присоединяйтесь!

Расстановки на Мальте, осень 2018

Друзья, этой осенью хочу начать наши психологические встречи (расстановки) на Мальте темой Любви. Говорим о любви к себе и о любви в отношениях.
 

Расстановки на Мальте

26 сентября

Контакт с собой и целостность.
Личные границы и защиты.
 
3 октября
Поддержка себя, ресурсные практики. Где брать силы.
 
 
10 октября
Любовь к себе и любовь в паре.
Доверие и границы в отношениях.
 
17 октября
Отношения: сложные случаи.
Конфликты, кризисы, восстановление доверия, завершение отношений.
 
Встречаемся каждую среду с 10.00 до 12.00.
Адрес: Sliema, Rudolph street, 75, Trinity hall.
 
Записывайтесь, пожалуйста, заранее и присоединяйтесь.
 
Думаю над возможностью открыть вечернюю или субботнюю группу, кому интересно – присылайте заявки.

 

Расстановки в Санкт-Петербурге

Расстановки в Санкт-Петербурге, август 2018

Итак, расстановки (психологическая группа) в Петербурге в августе 2018. Темы выбраны, даты назначены:

08.08 (среда) — отношения с собой. Принятие себя. Включение внутренних частей, интеграция прошлого опыта, забота о внутреннем ребенке. 

15.08 (среда)- отношения в паре (или почему они не случаются). Анализ конфликтов и скрытых динамик, поиск решений. Как мужское и женское сочетается в каждом из нас и проявляется в отношениях с партнером. 

22.08 (среда) — дело жизни. О бизнесе и не только. Может ли дело жизни приносить деньги. Чем измерять успех. Как делать выбор. Шаги к цели. 

27.08 (понедельник) системные ритуалы. Сила рода, энергия стихий и поиск ресурсов в помощь при решении вопросов настоящего. 

Встречаемся с 19.00 до 22.00 по адресу: Введенская ул., 22 (офис «Архитектуры Будущего») 
Стоимость встречи 1500р. 4 встречи — 4500р. 

Благодарю всех, кто поделился своими вопросами, постаралась все учесть. то, что не вошло в основную программу, приносите на встречу по системным ритуалам 27 августа. 

Записывайтесь заранее. Вопросы приветствуются. До скорого!

Подробности в группе ВК

Психологическая группа (расстановки) на Мальте

 

Начинаем вечернюю группу по расстановкам на Мальте

Психологическая группа (расстановки) на Мальте

Ближайший месяц рассказываю и показываю основные законы, по которым развиваются семьи, как история рода влияет на сегодняшнюю жизнь. Учимся принимать, включать, осознавать прошлое и менять к лучшему настоящее.

Расписание занятий
5 июня – Семейные истории. Как влияет на меня семейная система. Ищем ответы в родительской семье и собственном детстве.

12 июня – Сила рода. Контакт с родом и предками дает энергию и силы, будем устанавливать связь с родом, просить поддержки в решении сегодняшних задач.

19 июня – «Дорогие родители». Отношения с мамой, влияние их на свою собственную жизнь. В урегулировании отношений с мамой ключ ко многим большим вопросам и женскому счастью. Папина дочка. Отношения с отцом. Модель отношений между родителями и влияние на свою личную жизнь.

26 июня – Отношения в паре. Как мы строим отношения с партнером, с какими сложностями встречаемся, какие модели привносим из своей родительской семьи.

Встречаемся по вторникам с 19.00 до 21.00. Адрес: Sliema, Rudolph street, 75.

Записывайтесь в комментариях или личным сообщением. 
https://www.facebook.com/ntrofimova
+(356)99679490 

Расстановки в Санкт-Петербурге

Расстановки в Петербурге. Время для дел и для любви.

Время для дел и для любви 
Друзья, скоро буду в Петербурге, проведу две встречи, успеть хочется многое:

Время для дела 
30 марта (пятница) 19.00 – 22.00 
Бизнес, работа, дела и дело жизни. 
Деньги (почему не приходят, куда уходят, как привлечь) 

Время для любви 
3 апреля (вторник) 19.00 – 22.00 
Отношения в паре 
Баланс давать и брать 
Почему так сложно найти любовь и куда она уходит. Как наполнить отношения. 

Будет совсем мало теории и много практических работ и упражнений. 
Адрес: Введенская ул., 22, офис «Архитектуры Будущего». 
Записывайтесь заранее. 
n_trofimova@list.ru

Психологическая группа (расстановки) на Мальте. Расписание занятий.

Психологическая группа (расстановки) на Мальте

Расписание занятий

Ближайший месяц рассказываю и показываю основные законы, по которым развиваются семьи, как история рода влияет на сегодняшнюю жизнь. Учимся принимать, включать, осознавать прошлое и менять к лучшему настоящее.

21 февраля – Семейные истории. Как влияет на меня семейная система. Ищем ответы в родительской семье и собственном детстве.

28 февраля – Сила рода. Контакт с родом и предками дает энергию и силы, будем устанавливать связь с родом, просить поддержки в решении сегодняшних задач.

6 марта – «Дорогая мама». Отношения с мамой, влияние их на свою собственную жизнь. В урегулировании отношений с мамой ключ ко многим большим вопросам и женскому счастью. Неслучайно встреча накануне Женского дня.

14 марта – Папина дочка. Отношения с отцом. Модель отношений между родителями и влияние на свою личную жизнь.

Встречаемся по средам с 10.00 до 12.00. Адрес: Rudolph street, 75.

Стоимость одного занятия: 20 евро. 
Предоплата за месяц (4 занятия): 60 евро.

Записывайтесь заранее! Подробности в группе «Расстановки на Мальте»

Расстановки на Мальте

Задали интересный вопрос, что меня вдохновляет.

Если коротко – то люди. Красота души. Возможность смотреть в глаза, обращаться к сердцу. Видеть то, что в глубине. Непостижимость и сложность внутреннего мира. Загадки человеческой психики завораживают.

Помню, как в последнем классе школы приняла по сути интутитивное, и ничем тогда не обоснованное решение поступать на психфак. Но был порыв: мне куда-то туда надо. Там столько интересного и непознанного. И это оказалось одним из самых удачных выборов в моей жизни. Увлеченность моя все развивается, еще столькому можно поучиться, конца этому путешествию не видно. Поэтому расстановки, поэтому метафорические карты, lifespan integration, терапия привязанности и многое другое.

Расстановки на Мальте

Вдохновляют изменения, происходящие в людях. Ежедневные чудеса. Когда вижу, что метод работает. Что человеку становится легче дышать. Приходят решения и силы.

Одним из самых эффективных и вдохновляющих методов считаю семейные системные расстановки. Путь, где можно найти много решений и ответов. И новых вопросов тоже).

С большой радостью и воодушевлением начинаю расстановочные встречи на Мальте. 
Интересно? Задавайте вопросы и записывайтесь на первую встречу 14 февраля.

Это возможность:
— разрешить сложные, волнующие ситуации;
— улучшить качество отношений с окружающими людьми в семье, на работе;
— лучше понять себя, причины своих поступков и событий в своей жизни;
— гармонизировать свое эмоциональное и даже физическое состояние;
— перейти в качественно новое состояние, разобраться с затянувшимися конфликтами;
— найти ответы на важные вопросы.

Записывайтесь для участия в группе: https://www.facebook.com/events/155134338615675/ или присылайте заявки по электронной почте: n_trofimova@list.ru

 

Расстановки в Санкт-Петербурге, сентябрь 2017

Итак, план на сентябрь: 

12 сентября – отношения в паре, личная жизнь (почему она не складывается или складывается не так, как хотелось). 

19 сентября – деньги, материальные блага и другие ресурсы. Умение брать, тратить и преумножать. 

26 сентября – жить своей жизнью. Что это значит, жить своей жизнью. Что делать после расстановок и снятия переплетений. Как обходиться со свободой. 

Записывайтесь заранее. Запросы на индивидуальные работы присылайте в сообщениях на почту n_trofimova@list.ru

Адрес: Введенская, 22, офис Архитектуры Будущего. 

19.00-22.00

Стоимость: 1500 р. 

 

Вебинар «Родовой сценарий»

В воскресенье 16 июля жду вас на вебинаре: «Родовой сценарий. Заглянуть в то, что скрыто», часть 1.

Расскажу, как судьбы предков влияют на нас, нашу жизнь и эмоциональные переживания.

Вебинар «Родовой сценарий: заглянуть в то, что скрыто»

Придумала, как мне кажется, понятную схему, описывающую два вида родовых и индивидуальных сценариев: передача опыта и передача травмы. 
Приведу примеры и буду рада вашей активности и историям.

Поговорим:
• Как прошлое нашей семьи влияет на наше состояние, поведение в настоящем?
• Какие сценарии мы продолжаем реализовывать? 
• Почем так происходит и можем ли мы когда-нибудь освободиться и жить только своей жизнью?

Благодарю всех, кто голосовал за эту тему, мне, как системному семейному терапевту она кажется очень актуальной и многогранной. Жду встречи!

Живое участие в вебинаре – бесплатное, рассчитываю на ваше активное включение. Запись же тоже будет, уже за отдельную оплату. 
Это я вас так мотивирую присоединяться в воскресенье и участвовать!
16 июля в 20.00 по мск.

Участвовать:  https://psy.dreamstudy.ru/webinar/1375