Неудобные чувства (тревога, недовольство, раздражение и т.д.) Думаю, всем знакомо.
Первая реакция — запихнуть их подальше, избавиться и не вспоминать.
Но чем дальше прячешь, чем настойчивее не замечаешь, тем чувства настойчивее.
Предлагаю попробовать парадоксальный способ: не убегать, а приблизиться. Навести мосты. Немного усилить переживание. Побыть в этом состоянии. Рассмотреть внимательно. Расспросить, с чем оно связано. Получить ценную информацию, которую оно несет. И посмотреть, что будет дальше…)
