Любовь и деньги

«Я хочу больше денег» — очень часто не про деньги вовсе. А про любовь. Или про маму. И про любовь мамы.

Что имею в виду. Когда мы еще совсем маленькие, отношения с мамой или другим значимым взрослым для нас целый мир. То, какими были эти отношения, накладывает отпечаток, как мы будем общаться с другими людьми, воспринимать жизненные события, и на отношения с деньгами в том числе.

Деньги и отношения с мамой

Очень упрощая, приведу несколько примеров.

Мама давала достаточно поддержки, удовлетворяла потребности ребенка, делилась теплом и лаской, была устойчива и заботлива. Ребенок рос в ощущении: мир устойчив и комфортен, на него можно положиться, тут безопасно, можно позвать на помощь, попросить, все получится. В более взрослом возрасте у такого человека в поле зрения появляется еще один объект, с которым можно строить отношения – деньги. «Отлично, используем знакомые схемы. Деньги – это то, что дает опору, уверенность, на них можно положиться, когда мне нужно – я позову и они появятся»

Другая история, когда мама была эмоционально недоступна, холодна, игнорировала потребности ребенка, или просто отсутствовала в ключевые моменты его жизни. И чтобы выжить, ребенок внутренне замкнулся, научился не надеяться на любовь и ласку, а обходиться своими пусть небольшими ресурсами. Лучше не привязываться, все равно ничего не получишь. Во взрослом возрасте эта стратегия переносится на отношения с другими людьми, друзьями, партнерами. И на деньги тоже: мне ничего не надо; не буду просить, все равно ничего не получу; обойдусь. Хотеть – небезопасно, хотеть – бесполезно.

Тревожная мама, которая кидается из крайности в крайность, мечется, но не дает ребенку надежной опоры, создает у ребенка впечатление, что мир небезопасен и непредсказуем. Настроение может измениться в любой момент, мама может то появиться, то пропасть, и неизвестно, вернется ли она вообще, поэтому лучше ее все время контролировать, положиться на нее нельзя. У такого взрослого остаются модели поведения: контроль и недоверие, подозрительность, тревожность, ревность. Часто такая модель переносится и на деньги: расслабляться нельзя, даже если финансовая ситуация стабильная, успокоения это не приносит.

Поэтому часто ( но не всегда) жажда денег – это желание любви; равнодушие к материальным благам – потерянная надежда; неуверенность в том, что можешь заработать достаточно – нехватка позитивного опыта и принятия.

Приглашаю к обсуждению и обращаю ваше внимание, что это только один из возможных аспектов отношений с деньгами, мы еще не затронули ни опыт семьи, ни личные установки, ни историю страны и собственный опыт.

«Вот я и миллионер»

Довольно серьезных размышлений о деньгах, немного цитат от тов. О.Бендера:

• Может быть, тебе дать еще ключ от квартиры, где деньги лежат?

• Время, которое у нас есть, — это деньги, которых у нас нет.

Бендер о деньгах

• Он любил и страдал. Он любил деньги и страдал от их недостатка.

• Вы не пьете, не курите, девушками не увлекаетесь… Зачем вам деньги? Вы же не умеете их тратить.

• Вы довольно пошлый человек,… вы любите деньги больше, чем надо.

• Половина моя, половина наша!

• А 100 рублей не могут спасти предводителя дворянства? — Я полагаю, что торг здесь не уместен.

• Автомобиль — не роскошь, а средство передвижения.

• Утром деньги, вечером стулья.

• …на блюдечке с голубой каёмочкой.

• Финансовая пропасть — самая глубокая из всех пропастей, в неё можно падать всю жизнь.

• Начинать полуторастотысячное дело и ссориться из-за восьми рублей! Учитесь жить широко!

• С деньгами нужно расставаться легко, без стонов

• Пилите, Шура, пилите, они золотые

• Вот я и миллионер! Сбылись мечты идиота!

• Я идейный борец за денежные знаки!

Какая ваша любимая фраза?

Установки о деньгах

Мысли о деньгах

Готовясь к курсу «Золотой ларец» нашла свои заметки пятилетней давности. Многое все еще актуально, поделюсь.

Первое, во что мы упираемся, когда речь идет о деньгах – в собственные установки и убеждения. Часто потолок возможного дохода мы создаем себе сами своими убеждениями. Поэтому первый шаг – разобраться с ограничивающими мыслями. Начнем с наиболее типичных:

Что вы думаете о деньгах?

• Деньги – это зло. Лучше быть бедным, но честным. Большие деньги можно только украсть, получить нечестным путем.

• Деньги – опасно. Нет денег – нет проблем. Надо будет все время переживать, как их сохранить. В нашей стране быть богатым небезопасно.

• Деньги – это тяжело. Чтобы иметь деньги – нужно очень много трудиться. Здоровье дороже.

• Деньги – грязь. Деньги – это не возвышенно. Думать о деньгах стыдно. Духовное важнее материального.

• Количество денег ограниченно. Если я буду много получать, кому-то в мире их может не хватить. Лучше я потерплю, сэкономлю, обойдусь тем, что есть.

Отметьте, какие утверждения Вам показались знакомыми, откликнулись. С какими из них Вы согласны. Возможно, в Вашем случае убеждения, связанные с деньгами, звучат не совсем так, найдите и запишите подходящую для Вас формулировку. При желании поделитесь в комментариях.

Обратите внимание, в чем ограничивающее воздействие вашей установки. Все вышеописанные примеры приводят к тому, что мы сами сдерживаем рост своего дохода. Т.к. считаем, что иначе это будет плохо/неэтично/опасно и т.п.

Чтобы позволить своему доходу расти, важно начать с изменения установки. Найдите подходящее для себя утверждение в отношении денег. Замените негативное высказывание и запишите то, что получилось. Готовая формулировка должна отражать позитивный взгляд на деньги и не вызывать у вас протеста.

• Деньги – это энергия и возможность. Только от меня зависит, на какие цели их потратить.

• Деньги – это другая степень свободы. Деньги позволяют жить той жизнью, какой я действительно хочу.

• Зарабатывать деньги легко и приятно.

• В мире достаточно благ и ресурсов и т.д.

Напишите новую установку и повторяйте ее себе с радостью каждый раз, когда вспоминаете о деньгах, открываете кошелек, совершаете покупку, получаете оплату. Это не быстрая, но очень важная работа: приучить себя мыслить о деньгах в позитивном ключе. Пусть ваше подсознание привыкает к мысли, что деньги это хорошо, полезно, приятно.

Тест: отношение к деньгам

Продолжаем исследовать отношения с деньгами

Еще один короткий тест:

1. Какое слово вы чаще используете, говоря о деньгах: денюжки, деньжата, гроши, рубли, копейки, бабки, наличные, финансы?

Какие эпитеты добавляете: кровные, дорогие, любимые, презренные, честно заработанные? Поделитесь своим вариантом.

Денежный тест

2. Прикройте глаза и произнесите слово «деньги» (или свой синоним).

Какие чувства при этом возникают?

— удовольствие, радость, тепло, предвкушение

— интерес, азарт, риск

— спокойствие, уверенность, стабильность

— тревога, беспокойство, опустошение

— тяжесть, грусть, обязательства, груз, усталость

— неприязнь, брезгливость, снисхождение

Будьте внимательны к ощущениям в теле и возникающим образам.

Отношения к деньгам

«Кошелёк, кошелёк»

Психологическая работа с темой денег имеет две крайности:

‐ Недоверие, что что-то возможно изменить. Обесценивание психологических, энергетических практик и знаний. Обреченность и скептицизм.

Как вы относитесь к роскоши?

‐ Вера в чудо. Детская надежда, что внезапно появится богатство. Что существует волшебная кнопка, ритуал, мантра, притягивающие деньги. Просто так.

Прокладываем маршрут нашего онлайн-курса «Золотой ларец», лавируя между этими берегами.

Отношения с деньгами, как и любые другие отношения, предполагают знание себя, ответственность, понимание чего хочешь. Готовность меняться самому, разбираться с установками и страхами, расширять видение, искать новые возможности. Да, случается и такое, что деньги приходят сами, падают с неба. Но для этого нужна еще более серьёзная внутренняя работа.

Напомню, что курс начнётся 2 сентября, количество заявок уже приближается к пороговому значению, очень прошу всех сомневающихся задать нам вопросы и определиться с участием.

А я пока предлагаю посмотреть, как вы храните свою наличность:

‐ в красивом кошельке аккуратно разглаживая и распределяя по отделениям;
‐ вперемешку в стареньком бумажнике;
‐ как придется рассовываете по карманам?

Простой тест на свое отношение к деньгам.

Не гарантирую, что от смены портмоне кардинально изменится материальный достаток. Но возможно, это будет толчком к тому, чтобы посмотреть на деньги с бОльшим уважением.


Денежные ритуалы

Задача ритуала — показать самому себе, что готов к изменениям, приучить свою психику к новой реальности. Первый символический шаг, призваный проложить дорогу новому движению. И, заметьте, не на словах, а с помощью действий. Тем ритуалы и эффективны, они осуществляются не на умственном плане, а в материальном пространстве.

Гном — символ благосостояния

Денежные ритуалы готовят психику к большим суммам, другому уровню жизни, разрешению себе большего.

Хотите попробовать?

Начнем с простого задания.
Есть ли у вас вещи для особого случая?
Одежда, постельное белье, чайный сервиз. Что-то, что вы бережете и не достаете каждый день.

В течение недели предлагаю ежедневно использовать эти вещи. Надеть любимое украшение, приготовить деликатесы, постелить красивое белье, достать с полки дорогой сервиз.

И напоминать себе: «сегодня — мой особенный день. И я этого достоин».

Повторяйте всю неделю, поделитесь впечатлениями.
Попробуете? Или уже так делаете?

Психолог на Мальте

5 лет на Мальте. Отмечаю, обсуждаю с коллегой, перебираю значимые моменты, делюсь воспоминаниями. Ведь и правда, целая жизнь.

психолог на Мальте

Что подарил мне остров:

— людей
Множество чудесных встреч, дорогих моему сердцу друзей. Новые знакомства, приплывшие на Мальту гости, неожиданные прекрасные люди из прошлого. Интернет — общение, понимание, что на расстоянии связь не теряется, а становится крепче, глубже. Каждая встреча драгоценна.

— работу
Разнообразный опыт, возможность пробовать себя в новых ролях, с разными клиентами, в том числе и на английском языке. Активное начало частной практики в онлайн формате. Здесь были задуманы и реализованы и онлайн — программы, и консультации, и многие смежные проектов.

— путешествия
Близость и доступность поездок по европам неизменно радует. Франция, Италия, Испания, Португалия, Германия, Польша, Австрия, Люксембург, Словакия, Литва, Латвия, Финляндия, Греция. Наверняка, еще не все вспомнила. И множество мест, которые еще хотелось бы посетить.

— собственное развитие
Место влияет, и опыт переезда тоже. Адаптируясь, приходится меняться, учиться новому, наблюдать за миром, понимать принятые здесь обычаи и традиции, жить в другой культуре. Терять и вновь обретать почву под ногами. Начинать с нуля. Осознавать себя, пересматривать свои ценности и идентичность. Напитываться местной энергетикой, солнечным светом и морем. Чувствую, что я та же самая, но и другая одновременно.

— чудеса
Столько совпадений, маловероятных событий, удивительных переживаний, как здесь, давно не было.

Спасибо, Мальта!

Что дальше? Не буду загадывать. Радуюсь тому, что есть и доверяюсь миру. Расскажу через пять лет. Наверное.

Чудеса

Чудеса — то, что меня завораживает в мире. Волшебные трансформации, подарки судьбы. А уж если сама посодействовала этому процессу, то чувствую себя немного волшебницей.

Завтра завершающий день онлайн-курса про отношения, еще только ждем итогов и отзывов, но результаты уже впечатляют. То, что звучало не единожды в разных контекстах в течение прошедших трёх недель:

Наталия Трофимова, психолог

— Впервые почувствовала любовь к себе

— Наладились отношения с мужем

— Вернулось желание, стала ярче сексуальная жизнь

— Почувствовала энергию в теле, хочется взлететь, отпустила груз прошлого

— Пересмотрела отношения, готова дать второй шанс

‐ Получила поддержку, поверила в себя, приняла решения

Вызывает уважение та глубокая внутренняя работа, которую совершают участницы, смелость и честность с собой, готовность расти и меняться. Всей душой с вами!

Ну и мы с коллегой taro_78_shagov_k_sebe большие молодцы, скажу без ложной скромности. Ждем завтрашнего дня и отзывов, чем можно, поделимся.

На фото: рабочий процесс.

О сути психотерапии

Психотерапия, особенно, когда мы идём хоть чуть дальше просто разговоров — по сути своей шаманская практика.

Наталия Трофимова, психолог

Сейчас поясню, почему. Шаман — тот, кто помогает пройти клиенту туда, куда тот сам попасть не может. А это новые земли и территории. Добыть утеряное, перейти на другой пласт реальности. Нужна личная сила, хороший бубен и умение договариваться с миром, полем духами.
Одним бубном тут не обойдешься.

Так вот о психотерапии. Разные методы — по сути просто разные способы договариваться с миром. Кому-то легче через рисунки, телодвижения, разговоры, карты, пасы руками и т.п. Нет самого лучшего метода, нет единственно правильного бубна.
Есть договорившийся со своей силой шаманы. Работает лучше то, на что сам проводник настроен.

Метод отдельно помогает? Тоже да, но не с той силой. Только на методе пласты реальности не сдвинешь.

Я люблю свои бубны и погремушки. Целая коллекция. Помогают, любуюсь. Но работаю ведь не этим.

Близость

Размышляю о душевной близости

Кого я приглашаю в свою жизнь. Кого я отражаю, в ком хочу отразиться. Близкий человек ‐ это в том числе выбор личного развития, открытость и риск.

Душевная близость

Есть то, что изначально объединяет, общее поле, видение, ценности.
Из одного теста, из схожей материи. Сложно описывать словами, но узнавание безошибочно.

Есть то, что разнится, но влечет. Чем подспудно хочется обладать, пусть даже в другом человеке.

А в итоге мы получаем собственные изменения. Заказывали мы их или нет.

Партнёр, подошедший достаточно близко к нашему центру, высвечивает в нас качества, которые ранее не проявлялись. Как таланты и сокровища, так и скрытые пороки и раны.

Партнёр и отношения ‐ лучшее наше зеркало и ценный хоть порой и строгий учитель. Как и отсутствие отношений.

Присмотритесь к своим отношениям. Что они говорят о вас и чему учат.